ちんめぇ歯が更にちんめくなりました

そう、歯ぎしり。歯ぎしりのせいで、歯が削れ、自慢の歯並びまで悪くなった。起きると歯がジンジンしていることもしばしば。
歯医者に相談へ。噛み合わせやらなんやらみてもらう。どうやら奥歯の噛み合わせが悪いらしい。普通の人は口を閉じたとき、奥歯は当たらないが歯ぎしりをする人は当たっている んだとか。私は、まさしくそのパターンのようだ。で、歯ぎしりする方向も左右ではなく前後にしてるって。アウチッ。悲しすぎる。
歯ぎしりは一生付き合わうものだと言われ更に凹む。もし治したとしても、ストレスが他の症状に現れてしまうらしい。もうどうすりゃえんじゃ。
勧められるがままマウスピースを作った。毎晩寝るときは付けないといけない。ううう。何故に私ばかりがこんな目に…